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リハビリ

 6月21日

4月に怪我をした左肩の痛みがなかなか取れない。
もう一度見てもらおうと病院に行ってみた。

問診と診察の結果、傷が治る過程で筋肉の癒着が起きているのだろう、とのこと。
1ヶ月リハビリしてみて良くならないようならMRIを撮りましょう、となった。

診察の後、併設のリハビリセンターへ。
痛みの出る動きをチェックした後、入念にマッサージしてから稼動域を広げるように
動かす。

癒着を剥すために、痛みを我慢しても動かした方が良いのかと思っていたが、そう
でもないようだ。

週に1,2回ということなので、しばらく通ってみよう。

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